隱藏版幻月樓奇譚(03)口碑必買
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超越時間與世理的人情信念，超人氣系列第3彈！！作者簡介博客來網路書店今市子4月1博客來書店1日生。富山縣冰見市出身，畢業於東京女子大學。血型為AB型。代表作有『百鬼夜行抄』、『沉浸在彼方的幸福』、『樂園在身邊』等。博客來作品跨越恐怖、BL、奇幻、文鳥等漫畫類型，題材豐富。博客來網路書局
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- 出版社：尖端 新功能介紹
- 出版日期：2011/12/02
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
研究：適度焦慮感 有助危機處理
【台灣醒報記者陳正健綜合報導】焦慮不是病，適度危機感反而有利生存！許多人常受焦慮所苦，想東想西不安心，但根據法國最新研究，適度的焦慮其實對人體有益，在面對危機時，能使人反應較為迅速，處理問題更有效率，但太有安全感或危機感，都會對生活產生負面影響。
巴黎文理研究大學研究人員，以24名自願者為研究對象，讓他們盯著不同的表情，例如喜怒哀樂等，再用儀器偵測他們大腦的電子訊號。研究發現，愈是焦慮的人，對人情緒的觀察愈是細微。
一般而言，焦慮的人察顏觀色能力佳，較能偵測到「威脅」，危機處理能力也較強，特別是那些輕微焦慮的人（焦慮程度沒那麼嚴重，沒被醫生診斷為心理疾病的人）。
臨床心理學家克拉克表示，適當的焦慮有助我們提高警覺，思考如何解決問題。相反的，當一個人焦慮感低，反而可能忽略威脅的存在，忘了保護自己的權益。但專家也指出，過度焦慮絕對不好，會使人們身心崩潰，工作效率變差。焦慮揮之不去，可能演變成心理障礙，甚至會影響生活。
基本上，像是緊張工作截止期限、擔心罹患流感的焦慮，都是對人體有益的，過猶不及，適度就好。
本研究刊登於《Elife》期刊。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/研究-適度焦慮感-有助危機處理-081223597.html
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