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好禮必備人生變局創意學：世界變法，你的百日維新會員好康

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內容簡介:

創意天龍8部之6：「出社會後開始學變法」

應考極端→接受極端→享受極端
變局下，我們不做贏家，而要做玩家！

無論是工作、伴侶、健康、關係……每個人都會遇到意外的大崩解或重組
超出經驗的風險越多，越要馬上學會與風險和平共存

極端事件，是讓一套人生藍圖，有著多重戲劇性的高濃度學習。
面對變局，除了提升心靈，還要有非凡的創意！

「不需要改變自己，不需要改變任何人，不需要改變世界，你只要知道每一樣東西都已經正在改變，然後在改變中漂浮，在改變中放鬆．．．一個準備失去的人將會得到，而一個抓住的人將會失去每一樣東西。」──奧修《奧祕之書》

地球的變動速度加快加劇，我們不能只有「在地」視野、「地球」視野，還得馬上提升到「宇宙視野」，垂直拉高我們的靈魂視野。變局下，因為遊戲規則一日數變，昨天的贏家極可能就是明日的輸家。所以在變局劇烈的時刻，已經不再是贏家輸家的概念，而必須改成玩家的心態，如此才能享受並善用極端震盪的巨幅視野。

這場變局加速了成住壞空，每個人都會高速地輪流體驗贏家與輸家。面對「無常」，我們需要學習「隨時放下」和「歸零重來」，以及「多技能之多元布局」，並且為靈魂開啟「超異能配備」。本書正是一本在變局來臨、世代交替的重要時刻，讓我們有一個巨大的思維變更、視角轉換和意識提升的靈性救命書。

◆世界持續在變動之中，面對變局，我們要如何百日維新之書。
博客來網路書店 ◆每個學生必備的人生創意多腦盒

書評推薦

◆李欣頻的作品，一向有前瞻性與啟發性，即使在我的意外事件中也啟發了我！她說：「把人意外地丟出舊原點」的事越來越頻繁，如果你夠聰明，就不難推理上天正在做怎樣的調整！──邱文仁

◆欣頻體貼的為我們整理了十個關鍵字，其實也就是此時此刻活在地球上的公民必須選修的十堂課：擁有宇宙視野、學習與風險共存、在極端中找到平衡、享受各種的變動、隨時能夠歸零重來、超越生死課題、超越二元對立而能靜觀一體、效法古文明而不重蹈他們的覆轍、開啟靈性覺察技能、量身打造自己的未來！——張德芬

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  作者： 李欣頻    新功能介紹
• 出版社：暖暖書屋    新功能介紹
• 出版日期：2014/01/15
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

同一藥方煎服法不同 療效不一樣

中醫對中藥的煎法非常考究，同樣一張藥方，因為藥物的煎法、服法不同，治療的效果就不一樣。中醫針灸康復臨床醫學博士黃怡表示，一般煎藥方法：先把中藥放入鍋裡，加入醫師要求的水量，浸泡20~30分鐘後，將鍋放在爐火上用武火(大火)煎煮，煮滾後，轉小火續煎30分鍾即可。

也可照醫師所說的，幾碗水煮成幾碗水。這種情況，則需分兩次煎煮，第一次煎煮後，把藥汁倒出，稱為頭煎藥(一般較濃)；然後再加入醫師要求的水量，進行第二次煎煮後，把藥汁倒出，較稱為二煎藥(一般較淡)。之後將頭煎藥及二煎藥混合，分成兩次服用。另外還有先煎、後下、包煎、另煎等方法。

具體煎煮方法應諮詢醫師，由醫師判斷病情，決定煎煮水量，方式及服用時間。

服藥禁忌有以下五點：

1，煎煮中藥方式及服用時間須遵照醫師處方且不可隨興處置。

2，有些中藥有劇毒或副作用，切不可輕易認為中藥沒副作用，而隨意用藥。

3，請遵守服藥時間，使血液中能時刻保持一定的藥性，以發揮療效。

4，如有服用其他的西藥或成藥，一定要告訴醫師，以方便醫師判斷，加減藥物。

5，服用中藥前後半小時內，不可服用西藥、茶、果汁，尤其是檸檬及葡萄柚，以免影響療效或造成藥性衝突。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/同-藥方煎服法不同-療效不-樣-160000200.html

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